The Basic Principles Of ママルーティン1歳ルーティン

The Basic Principles Of ママルーティン1歳ルーティン

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→しんどい時は自由時間を取らずに早く寝るようにしています。眠い時には、スマホをしまってさっさと寝るように心がけています。

母は座る時間もなく、ドタバタと動き回っていますが、すべては子どもと濃密な時間を過ごすため！

でも夕方のこの時間が一番生鮮食品が揃ってるので、それを狙いに行きます。

年齢が変わればルーティンも変わると思うので、変わったら ママルーティン1歳ルーティン また新しいものを更新しようと思っています♩

お風呂、夕食、はみがきの時間がみんなより早いかな？夕食後に歯磨きすると間食しなくなるからついつい食べちゃう人はやってみて♪

帰ったら まず「手洗い・うがい」ですが、娘は「お菓子〜！」とキッチンへ一目散！笑

いつも気の赴くままコープで野菜を注文しているので、料理するときに冷蔵庫にある野菜の中からメニューを考えることが多いです。

子どもたちには、ご飯かパンかを決めて、自分でお皿を選んで、自分で食べられる量を盛り付けしてもらいます。

親子の質のいい睡眠のために、ねんねルーティンを行う際には、授乳＝ねんねにならないよう、授乳→絵本→ねんねというように、授乳とねんねの間に、ワンクッション何かをプラスしてください。

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→本当は子供が食べた直後に掃除機をかけられたら一番良いのですが、洗い物を優先してやりたいので、掃除は寝かしつけ後にやることが多いです。

やっと次女と二人時間が取れるのでゴロゴロとオムツ変えたり朝ミルクしたりします。

そして、最後にお風呂を入れるスイッチを入れて、自転車で保育園に向かいます！

小学校でも習う、栄養バランスの図。小学生になると、「朝ごはん、赤緑黄の食べ物食べてますかー？」なんて聞かれることもあります。